Cet essai a pour vocation d’être à la fois un enseignement théorique et un accompagnement pratique afin d’aider tout un chacun à se (re)connecter à son cœur, à son Amour de Soi, et à son Amour envers les autres.
Pour ce faire, les deux premières parties du livre sont consacrées à cet enseignement théorique et expliquent ce que sont l’état ordinaire de conscience, l’Amour de Soi (et comment y accéder), l’état modifié de conscience, le moment présent, le lâcher-prise…
Les trois autres parties du livre se veulent plus pratiques, avec non seulement des enseignements pourvoyeurs de réflexion personnelle, mais aussi des articles et des capsules d’information traitant de nombreux thèmes, divers et variés, tels que le deuil, les relations toxiques, l’intuition, le bonheur, les vibrations énergétiques…
Tous sont destinés à transformer notre quotidien et à augmenter notre niveau vibratoire, à l’aide de nombreux petits exercices simples à réaliser.
La plupart de ces exercices émanent de moi-même, d’autres sont empruntés à des personnalités célèbres (les accords toltèques de Don Miguel RUIZ, les petits bonshommes allumettes de Jacques MARTEL, la méthode
Ho’oponopono de Luc BODIN…).
Le retour à Soi, l’Amour de Soi, le changement de notre énergie, mènent inévitablement à de meilleures relations dans notre entourage, quelles qu’elles soient : amis, famille, couple, collègues…
Ce livre essai est écrit avec le cœur afin de réveiller l’Amour présent en chacun de nous.