Faire son deuil, voilà une expression qui fait peur ! Un projet qui peut paraître immense à celles et ceux qui doivent l’envisager ! Car dans l’épreuve, dans la profonde désillusion, la douleur, la colère ou le chagrin, difficile d’imaginer même une seconde devoir rompre le lien qui nous unit à cette personne, à cette situation, ou à cette relation. Et pourtant, l’envisager c’est déjà la première étape. Le deuil c’est la conclusion d’un cycle, certes, mais c’est aussi le début d’un autre. 
Tu te sens prêt(e) à faire le deuil d’un proche, d’une relation toxique ou juste d’une étape de ta vie qui ne te convient plus ? Voici mes 6 conseils pour retrouver la paix intérieure. 

« L’honnêteté, la sincérité, la simplicité, l’humilité, la générosité, l’absence de vanité, la capacité à servir les autres, qualités à la portée de toutes les âmes, sont les véritables fondations de notre vie spirituelle ». Nelson Mandela

Qu’est-ce que l’humilité ? Quelle place doit prendre cette qualité dans ma vie ? Pourquoi est-il aussi important d’être humble ? Et quelle différence entre humilité et modestie ? 

Avez-vous déjà réfléchi à ces questions ? Avez-vous déjà observé consciemment ce trait de personnalité chez quelqu’un de votre entourage personnel ou professionnel ?  

Trop souvent ignorée ou mésestimée, l’humilité est pourtant l’une des plus grandes vertus. De celles indispensables pour trouver son équilibre relationnel, personnel et professionnel.  Et je vous explique pourquoi dans cet article. 

Vous êtes-vous déjà tourmenté pour quelque chose que vous auriez ou n’auriez pas fait ? Vous êtes-vous déjà senti coupable de vos actes ou de mots prononcés ? 
Qu’ai-je fait, mal fait ou pas fait ? Qu’ai-je dit ? Ai-je été trop, ou pas assez ? 
Suis-je une bonne ou mauvaise personne pour mon entourage ? Pour ma famille, dans mon couple, en tant que parent, ami(e),….? Juste, injuste, sévère, pas assez ; égoïste ou tout le contraire, pas à l’écoute, trop présent(e) …

Toutes ces questions qui provoquent chez vous un sentiment de culpabilité, toutes ces pensées toxiques qui vous font souffrir, il est temps de les stopper ! Et parce que je sais à quel point cela ronge la plupart d’entre vous, j’ai décidé de vous expliquer pourquoi il est nécessaire d’arrêter de se sentir coupable, et comment y arriver.